Santé et beauté

Comment rester en forme après les belles nuits passées à Torre del Lago? Voici quelques petits conseils.

Premièrement

Faites du sport sur la plage et ne vous limitez pas au bain de soleil et aux promenades à la recherche de quelques conquêtes. Le Lecciona ou le Mama Beach organisent souvent des tournois de volley-ball ou de baby-foot. Évitez à tout prix les tournois hommes contre femmes (les lesbiennes sont vraiment trop énergiques…) comme les tournois gays contre hétéros. Mieux vaut des tournois Lombards contre Toscans…

Deuxièmement

Louez le terrain de tennis à Torre del Lago (Tennis Club Lagomare, Tél: 0584-341489) ou réservez une magnifique promenade à cheval dans la pinède (Associazione Ippica Burlamacco, Tél: 0584-387553).

Troisièmement

Obligez-vous à marcher des kilomètres, vous ferez ainsi l’une des activités les plus agréables: du shopping. Les marchés de la Versilia sont en effet une occasion extraordinaire de faire un shopping économique et intéressant et de passer un agréable moment à… faire de belles rencontres. À Torre del Lago, le vendredi et le dimanche matin. À Viareggio (bien plus grand) tous les jeudis. À Forte dei Marmi (bien plus chic) le mercredi et le dimanche matin.

Quatrièmement

Entretenez vos muscles dans une salle de gym de la Versilia. Nous vous conseillons celle de Bagno Balena, ouverte aux gays. Elle est très bien équipée avec du matériel entièrement neuf et dispose de piscines olympiques. Elle se trouve sur la promenade de Viareggio, Viale Marconi 42, Tél: 0584-44045.

Cinquièmement

Empruntez à pied (et pas en voiture) l’un des itinéraires Nature & Ecotourisme : nous vous recommandons celui qui dure environ 6 heures à la découverte du domaine présidentiel de San Rossore ou une excursion dans les Alpes Apuanes. Ou encore un tour d’une ville d’art à proximité de la Versilia. Lucques ou Pise, San Gimignano ou Volterra… Faites votre choix !

Sixièmement

Vous n’avez vraiment pas envie de bouger un seul muscle? La Toscane est l’une des régions qui propose le plus de centres de bien-être, vous n’aurez donc que l’embarras du choix. Des thermes de la ville de cure de Lucques (www.termebagnidilucca.it), à ceux de Casciana Terme (www.termedicasciana.it), à ceux de Pise qui viennent d’être rénovés, à San Giuliano Terme (www.bagnidipisa.com) où le centre de cure moderne pourra vous remettre sur pied après vos efforts nocturnes.

La Grotta Giusti est un lieu qui sort vraiment de l’ordinaire. À 50 kilomètres de Torre del Lago, vous trouverez l’un des centres européens les mieux spécialisés dans la détente et la beauté, la Grotta Giusti de Monsummano Terme. Cette grotte millénaire, merveilleuse et encore intacte, située entre les rochers carbonatés du mont qui la protège, s’étend dans le sous-sol sur plus de deux cents mètres, créant des labyrinthes souterrains décorés de stalactites et de stalagmites et de cavernes spacieuses. Vous y trouverez également un petit lac dont l’eau possède une température constante de 36ºC d’hiver en été. La température de l’air subit elle aussi des variations très limitées entre les saisons, oscillant autour des 31°C dans la première caverne avec une augmentation progressive de la température qui atteint au maximum 34º C et avec un niveau d’humidité avoisinant les 100 %. Un centre de bien-être, proposant des soins esthétiques de premier ordre, également sous la forme de pack  » Day SPA  » tout compris, vient compléter l’offre.

Des informations sont disponibles sur le site www.grottagiustispa.com.